Tag: miglio bruno

Bowl di mirtillo e anacardi

Bowl di mirtillo e anacardi

Fibra Vitamine Nutrienti Energia cellulare Vegano e senza glutine Mirtilli ♥ deliziosamente dolci combinato con anacardi, Frutta, bacche, semi di canapa e scaglie di cocco. La colazione ideale per iniziare bene la giornata! Ingredienti: ½ tazza di mirtilli congelati 2 baby banane 125 ml di 

Pane di quinoa e farro

Pane di quinoa e farro

“Il farro è il cereale migliore. Ha potere calorico, è molto nutriente ed è il più leggero di tutti gli altri cereali. Il farro fà buona carne, buon sangue e dà un carattere allegro e spensierato a chi se ne alimenta..” Il libretto della salute 

Muesli di fiocchi di farro e miglio bruno con fichi freschi

Muesli di fiocchi di farro e miglio bruno con fichi freschi

Il miglio bruno è un rimedio naturale per l’artrosi. Con molto ferro, magnesio e silicio ideale per i capelli e un tessuto connettivo compatto. 4 cucchiai di fiocchi di farro Circa 100 ml di acqua 1/2 cucchiaino di cannella 1 cucchiaio di miglio bruno ½