Gazpacho-Favoritas Zuppa di verdure spagnola fredda Ingredienti: 1/2 cetriolo 4-6 pomodori maturi 1/2 peperone giallo 1/4 cipolla rossa 1 spicchio d’aglio piccolo 1 peperoncino (o a piacere) 1 cucchiaino di curcuma 2 fette di limone con la buccia 1 mazzetto di prezzemolo o coriandolo 2 …
Frullato di lamponi e fragole “Sweet Dreams” Ingredienti: 1 pera 250 g di fragole 250 g di lamponi 2 cl di sciroppo di lamponi 6 foglie di menta 500 ml di latte di mandorle Preparazione: Lavate le fragole e privatele delle radici. Frullate tutti gli …
Smoothie verde La forza verde concentrata di verdura a foglia ed erbe aromatiche. Come stai, stai mangiando abbastanza verdure a foglia? Le verdure a foglia verde contengono un’incredibile varietà di ingredienti vitali estremamente importanti per una buona salute. Malattie cardiovascolari e vascolari, diabete mellito, ipertensione, …