Tag: semi di sesamo nero

Crema stracciatella con semi di basilico

Crema stracciatella con semi di basilico

Crema stracciatella con semi di basilico   3 cucchiai di yogurt al cocco, naturale ¼ cup di latte di mandorla, non zuccherato 1 cucchiaio di semi di basilico, in alternativa semi di Chia   Mescolate tutti gli ingredienti e lasciateli gonfiare per 30 minuti.   

Insalata di spaghetti di cetrioli con alga nori e semi di sesamo nero

Insalata di spaghetti di cetrioli con alga nori e semi di sesamo nero

Le alghe contengono naturalmente iodio e i semi di sesamo nero contengono notevoli quantità di calcio e magnesio. Importante per la struttura e la stabilità delle ossa. Per 2 persone: Ingredienti: 1 cetriolo ½ peperone rosso 1 cucchiaino di semi di sesamo nero 1 cucchiaino