Tag: Tamari

Spuntino all’avocado con champignons e germogli di ravanello

Spuntino all’avocado con champignons e germogli di ravanello

Questo snack si prepara facilmente e ha un sapore deliziosamente aromatico! Gli avocado contengono molti grassi, per questo molte persone li evitano, pensano di risparmiare calorie. Invece l’avocado contiene grassi sani e vegetali, da acidi grassi polinsaturi. Inoltre, molte vitamine e antiossidanti. Spuntino all’avocado 1 

Rotoli Primavera Arcobaleno con Tempeh

Rotoli Primavera Arcobaleno con Tempeh

Rotoli Primavera Arcobaleno con Tempeh Vegan e senza glutine Dose per circa 10 pezzi E‘ necessario un misurino Cup americano 1 Cup (Tazza) circa 225 ml Carta di riso per i rotoli primavera Per il riso 1 cucchiaio di olio di cocco 1 cucchiaino di 

Insalata invernale con delizioso salsa di anacardi

Insalata invernale con delizioso salsa di anacardi

X-mas Un Natale ricco di vitamine! Una deliziosa insalata con condimento a base di anacardi e olio di sesamo. Le fibre in inverno, sono facilmente digeribili e mantengono svegli. Soprattutto ora, nel periodo buio dell’anno. Vegana e senza glutine Per 4 persone Insalata vitaminica con