Torta di mele vegana alle mandorle Avete bisogno di: 1 teglia piana 26 x 38 cm e zucchero di fiori di cocco 1 cup di mandorle Mettete le mandorle in una ciotola e versateci sopra dell’acqua calda. Dopo 10 minuti, versate l’acqua e rimuovete la …
Rinfrescante e ricca di vitamine. Questa insalata energetica copre il tuo fabbisogno energetico e ti fornisce preziose sostanze nutritive. Puoi prepararlo un giorno prima e portarlo con te in ufficio o sul posto di lavoro. Fornisce l’energia necessaria per una dieta leggera e alcalina. Insalata …
Uno snack leggere, preparato velocemente e deliziosamente leggero! 1/2 cup di semi di zucca 1/2 cup di semi di girasole ¼ cup di farina di semi di lino o semi di chia 1/4 cup di semi di cumino nero 1/4 cup di semi di …
Il potere verde degli Smoothie Come stai, stai mangiando abbastanza verdure a foglia? Le verdure a foglia verde contengono una straordinaria varietà di ingredienti vitali che sono estremamente importanti per una buona salute. I frullati verdi sono il modo più semplice, veloce e delizioso per …
3 piccole fette di pane, tostate in olio d’oliva 1 pomodoro tagliato a dadini 1 cucchiaino polvere di salicornia o 1/2 cucchiaino di sale marino 1 cucchiaino di origano, essiccato 2 cucchiai di olio di semi di zucca Mousse di semi di zucca, in alternativa …
Le oche vengono torturate per fare il foie gras, questa è crudeltà verso gli animali! Inoltre, il foie gras grasso ha un’influenza negativa non solo sulla salute, ma anche sulla mente! Perché la sofferenza degli animali si stabilisce nelle nostre cellule. Questa alternativa a base …
Biscotti di arachidi e datteri Ingredienti per 16 pezzi Nocciole sbucciate per guarnire 6 datteri Medjool, lasciate in ammollo per 15 minuti, rimuovete i noccioli 1 cup di farina d’avena, fine 1 cucchiaino di fiori di cannella macinata 1 cucchiaino di cannella di Ceylon, macinata …
Questo pudding al cioccolato, super sano, ha un buon sapore per tutti e vi fa arrivare al settimo cielo. Potete sgranocchiare senza rimorsi! Perché contiene solo ingredienti sani e senza zucchero. Anche i bambini amano la deliziosa e dolce creazione al cioccolato. Decorate il pudding …
Marmellata di olivello spinoso ½ Cup di bacche di olivello spinoso imbevute in acqua per 3 ore 1/3 Cup di succo di carota 2 cucchiai di sciroppo di datteri 2 cucchiai di buccia di psillio 1 cucchiaino di succo di limone Scolate l’olivello spinoso e …
Focaccia ai semi di lino senza glutine ½ Cup di pomodori a cubetti in alternativa Salsa di pomodoro 6 cucchiai di farina di semi di lino 6 cucchiai di semi di canapa, pelati 2 cucchiai di semi di chia 3 cucchiai di uva passa …