Punch di arancia e lavanda

Lavanda! Bevuta come un tè, aiuta contro flatulenza e disturbi gastrointestinali. Il suo effetto calmante lo rende un trattamento ideale spuntino notturno e favorisce un sonno sano.

(per 6 persone)

Ingredienti:

• 1 ½ l d’acqua
• 1 cucchiaio di fiori di lavanda
• 1 arancia biologica
• ½ bacca di vaniglia
• 1 cucchiaio di zucchero di fiori di cocco
• 1 cucchiaino di cannella

Preparazione:

Lavate l’arancia e tagliatela a fettine. Tagliate la bacca di vaniglia nel senso della lunghezza.
Mettete tutti gli ingredienti in una casseruola alta e cuocete a fuoco lento per 20 minuti.
Filtrate e servite.

Consiglio:
Il punch ha un buon sapore anche freddo come bevanda analcolica.