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Torta di mele vegana alle mandorle Avete bisogno di: 1 teglia piana 26 x 38 cm e zucchero di fiori di cocco 1 cup di mandorle Mettete le mandorle in una ciotola e versateci sopra dell’acqua calda. Dopo 10 minuti, versate l’acqua e rimuovete la …
Rinfrescante e ricca di vitamine. Questa insalata energetica copre il tuo fabbisogno energetico e ti fornisce preziose sostanze nutritive. Puoi prepararlo un giorno prima e portarlo con te in ufficio o sul posto di lavoro. Fornisce l’energia necessaria per una dieta leggera e alcalina. Insalata …
Uno snack leggere, preparato velocemente e deliziosamente leggero! 1/2 cup di semi di zucca 1/2 cup di semi di girasole ¼ cup di farina di semi di lino o semi di chia 1/4 cup di semi di cumino nero 1/4 cup di semi di …
Balti indiano vegano 🌱 Leggero e senza glutine. Le spezie in esso contenute stimolano lo stomaco e riscaldano la mente. 1 cucchiaio di olio di cocco o olio di arachidi 1 peperone rosso, tagliato a listarelle 200 g di tofu semplice, fermentato Scaldate …
Pesto di aneto con quinoa 1 cup di aneto fresco ¼ cup di noci di cedro o pinoli ¼ cucchiaino di sale (non trattato o iodato) 1 cucchiaino di proteine del girasole 1 cucchiaino di erba d’orzo in polvere ¼ cup di olio d’oliva …
Bella Italia e le sue delizie culinarie. Non dovrebbero mancare neanche Polpette. A seconda della regione, le polpette sono fatte con diverse verdure, ricotta o patate. In questa ricetta ho scelto una variante ricca di proteine. Poiché non sono utilizzate le uova, ma bucce di …
Il potere verde degli Smoothie Come stai, stai mangiando abbastanza verdure a foglia? Le verdure a foglia verde contengono una straordinaria varietà di ingredienti vitali che sono estremamente importanti per una buona salute. I frullati verdi sono il modo più semplice, veloce e delizioso per …
Il modo facile per iniziare una vita sana Una cura disintossicante regolare (disintossicazione) è un grande sollievo per l’organismo, perché le tossine sono ovunque intorno a noi. Nell’aria, nel cibo, nell’acqua, in casa e nei vestiti. Il corpo può rimuovere molti veleni da solo, ma …
3 piccole fette di pane, tostate in olio d’oliva 1 pomodoro tagliato a dadini 1 cucchiaino polvere di salicornia o 1/2 cucchiaino di sale marino 1 cucchiaino di origano, essiccato 2 cucchiai di olio di semi di zucca Mousse di semi di zucca, in alternativa …
Le oche vengono torturate per fare il foie gras, questa è crudeltà verso gli animali! Inoltre, il foie gras grasso ha un’influenza negativa non solo sulla salute, ma anche sulla mente! Perché la sofferenza degli animali si stabilisce nelle nostre cellule. Questa alternativa a base …