Hamburger di barbabietola rosse e semi di chia Per 4 persone Ingredienti: 250 g di barbabietole rosse 250 g di patate 50 g concentrato di pomodoro 1 cucchiaino di peperoncino macinato 100 g di farina di farro 2 cucchiai di fiocchi di quinoa, in alternativa …
Rotoli Primavera Arcobaleno con Tempeh Vegan e senza glutine Dose per circa 10 pezzi E‘ necessario un misurino Cup americano 1 Cup (Tazza) circa 225 ml Carta di riso per i rotoli primavera Per il riso 1 cucchiaio di olio di cocco 1 cucchiaino di …
Pizza di semola di grano rosso e semola di grano duro „Senatore Cappelli“ Dosi per 2 porzioni Hai bisogno di un misurino “cup” 1 cup (tazza) è di circa 225 ml Una teglia rivestita con un tappetino in silicone o carta da forno Ingredienti per …
Crespelle ripiene di crema al caramello Ingredienti per 3 crespelle Per la crema al caramello ½ cup di anacardi coperti d’acqua, lasciare in ammollo per 30 minuti ½ cup di latte di cocco ¼ cup di sciroppo di datteri o sciroppo di fiori di cocco …
Un impasto da cui si può fare tutto Ingredienti per 4-6 persone 350 ml di acqua fredda (più o meno, dipende da quanta acqua assorbe la farina) 1 bustina di lievito secco 1 cucchiaio di zucchero di fiori di cocco 1 ½ cucchiaino di sale …
La combinazione di dolce e piccante completa i sapori. Un delizioso spuntino e uno stimolante tra i pasti. Ingredienti per circa 24 palline Superfood vegane e senza glutine 3 cucchiai di mandorle 6 datteri morbidi, snocciolati 4 EL cucchiai di cocco rapé, diviso ¼ cucchiaino …
Zuppa di Spinaci Low Carb in bicchiere con pomodori al forno con senza glutine, vegana e alcalina 🙂 Gli spinaci rendono forti! Gli spinaci rendono forti! Sia in frullati verdi o, in questa ricetta, come zuppa. La pianta verde è ricca di vitamine ed è anche …
Latte Orientale con spezie pregiate Sveglia senza caffè! Con spezie pregiate e latte d’avena schiumato! Per 1 bicchiere 1 tazza di latte d’avena, in alternativa latte di soia o di mandorla 1 cucchiaio di cacao greggio in polvere 1 cucchiaio di zucchero fiori di cocco …
Secondo Hildegard von Bingen, il farro ha un effetto calmante sulla mente. Allo stesso tempo, la noce moscata illumina l’umore – e già abbiamo metà della ricetta per biscotti stimolanti. Addolcita con zucchero di fiore di cocco e condita con cannella, moscato e chiodi di …
I muffin di verdure sono un modo meravigliosamente delizioso per gustare le verdure. Anche chi non mangia verdure ama questi muffin vegetali. Inoltre, questi sofici e nutrienti muffin sono anche veloci da preparare. Sono ottimi sia caldi che freddi, possono quindi essere preparati in anticipo …