Bowl di mirtillo e anacardi
Fibra
Vitamine
Nutrienti
Energia cellulare
Vegano e senza glutine
Mirtilli ♥ deliziosamente dolci
combinato con anacardi,
Frutta, bacche, semi di canapa
e scaglie di cocco.
La colazione ideale per iniziare bene la giornata!
Ingredienti:
½ tazza di mirtilli congelati
2 baby banane
125 ml di succo d’arancia, appena spremuto
2 fogli di Cicorino Rosso
½ tazza di anacardi (ammollati durante la notte)
2 cucchiai di semi di lino schiacciati
2 cucchiai di miglio marrone macinato
1 cucchiaio di polvere di rosa canina macinata
Preparazione:
Frullate tutti gli ingredienti.
Versate lo Smoothie in un Bowl
e decorate con frutta, noci, semi
o fiori commestibili.