Punch di arancia e lavanda

Punch di arancia e lavanda

Lavanda! Bevuta come un tè, aiuta contro flatulenza e disturbi gastrointestinali. Il suo effetto calmante lo rende un trattamento ideale spuntino notturno e favorisce un sonno sano.

(per 6 persone)

Ingredienti:

  • 1 ½ l d’acqua
  • 1 cucchiaio di fiori di lavanda
  • 1 arancia biologica
  • ½ bacca di vaniglia
  • 1 cucchiaio di zucchero di fiori di cocco
  • 1 cucchiaino di cannella

Preparazione:

Lavate l’arancia e tagliatela a fettine. Tagliate la bacca di vaniglia nel senso della lunghezza.
Mettete tutti gli ingredienti in una casseruola alta e cuocete a fuoco lento per 20 minuti.
Filtrate e servite.

Consiglio:
Il punch ha un buon sapore anche freddo come bevanda analcolica.



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