Autore: Elfe

Elisir di bellezza! Smoothie energetico verde con tè matcha in polvere ed erba d’orzo

Elisir di bellezza! Smoothie energetico verde con tè matcha in polvere ed erba d’orzo

Tè matcha biologico e erba d’orzo biologica, il risultato è una bevanda super deliziosa che non solo ha un buon sapore ma attiva anche le cellule! Ricco di antiossidanti e quindi il beauty drink ideale e puro disintossicante 🙂 Il tè matcha contiene caffeina naturale, …

Sorbetto ai frutti di bosco, un cocktail ricco di vitamine

Sorbetto ai frutti di bosco, un cocktail ricco di vitamine

Sorbetto ai frutti di bosco Per 4 persone: Ingredienti: Frutti di bosco congelati: 150 g di lamponi 50 g di more 50 g di ribes rosso 50 g di ribes nero Altri ingredienti: 40 g di zucchero di fiori di cocco ½ limone 60 ml …

Dessert Smoothie – La Dolce Vita

Dessert Smoothie – La Dolce Vita

Questo dessert unisce tre stelle della cucina sana con micronutrienti: l’acqua vitaminica, il Smoothie e il gel di semi di chia. Goditi il ​​dessert Smoothie nei colori dell’Italia non solo come dessert, ma molto di più a colazione o come spuntino. Fornisce micronutrienti altamente concentrati, …

Lo Smoothie vincente – con Superfood di clorella, erba di grano e maca

Lo Smoothie vincente – con Superfood di clorella, erba di grano e maca

Lo Smoothie vincente è un frullato per tutti coloro a cui piace essere al top. Combina quasi tutti i migliori nutrienti in una bevanda deliziosa: l’ananas fornisce enzimi bioattivi, le verdure a foglia verde forniscono clorofilla, il sedano i minerali e il succo appena spremuto …

Torta di mele – senza glutine e vegana

Torta di mele – senza glutine e vegana

La torta di mele è quasi sempre di stagione. Ha un sapore buono con le mele precoci come con le mele conservate. Tuttavia, la nostra torta di mele è una torta di mele molto speciale. È senza glutine e può essere preparata vegana. Inoltre, i …

Spätzle di spinaci con salsa di asparagi – vegani

Spätzle di spinaci con salsa di asparagi – vegani

Gli Spätzle di spinaci a base di farina di farro e spinaci freschi sono ottimi con crema di asparagi vegana e funghi cotti delicatamente a vapore. Gli Spätzle si preparano più velocemente di quanto pensate, specialmente se avete una pressa per Spätzle. La crema di …

Smoothie Big Bunny – Smoothie verde con ciuffi verdi di carota e olio di semi neri

Smoothie Big Bunny – Smoothie verde con ciuffi verdi di carota e olio di semi neri

La regina Cleopatra e Nefertiti già sapevano, che l’olio di cumino nero, estratto dalla pianta Nigella Sativa, rafforza il sistema immunitario ed è un ottimo prodotti di bellezza per la pelle grazie alla sua azione antiossidante. Gli acidi grassi essenziali assicurano la crescita delle cellule …

Smoothie verde per bambini – vegano – senza glutine – crudo – alcalino

Smoothie verde per bambini – vegano – senza glutine – crudo – alcalino

Per 4 persone ¼ di ananas 200 g di spinaci 250 g di fragole 1 mela 1 banana 500 ml di acqua (o a piacere) Rimuovete la buccia dell’ananas, sbucciate la banana. Lavate tutti gli altri ingredienti. Rimuovete gli stoloni dalle fragole e rimuovete il …

Müsli alcalino con latte di mandorle tigre e scaglie di castagne

Müsli alcalino con latte di mandorle tigre e scaglie di castagne

Un müsli alcalino è facile da preparare. E poiché meno è spesso di più, il müsli alcalinoe necessita solo di pochi ingredienti selezionati. Invece della solita miscela di fiocchi di cereali contenenti glutine con latte di mucca, il müsli alcalino seduce con la mandorla tigre …

Torta di mousse al cioccolato con nocciole

Torta di mousse al cioccolato con nocciole

Torta vegana al cioccolato, il coniglietto pasquale è felice 🙂 Consiglio: Chi soffre di allergia al glutine può semplicemente utilizzare il doppio della quantità di nocciole al posto dei fiocchi di farro. Ingredienti per la torta di mousse al cioccolato con nocciole: 10 pezzi di …