X-mas Ghirlanda di Natale fatta di gelato alla vaniglia e bacche rosse

X-mas Ghirlanda di Natale fatta di gelato alla vaniglia e bacche rosse

Questo magico dessert fa battere forte il cuore dei bimbi! La polvere di rosa canina fornisce una dose extra di vitamina C. Ingredienti: Gelato alla vaniglia ca.800 ml (disponibile anche VEGAN) 1 pacchetto di fragole congelate, scongelate 1 cucchiaio di rosa canina in polvere 2 …

Muffin all’uva spina e farro

Muffin all’uva spina e farro

Semi di basilico, piccoli ma di grande effetto 🙂 I semi di basilico contengono una grande porzione di acidi grassi omega 3. Come i semi di chia o di lino, favoriscono le prestazioni cerebrali. Tranquillizzano e mantengono il cervello in forma. Migliora l’umore e fornisce …

Yogurt al cocco e gelato al lampone con granella di cacao

Yogurt al cocco e gelato al lampone con granella di cacao

Una ricetta sana e golosa anche per i bambini. Il cacao crudo contiene molto magnesio e ferro. Inoltre, inibisce la crescita dei batteri della carie che producono acido e rende FELICI 🙂 Hai bisogno di una yogurtiera, stecchi gelato e piccoli contenitori in vetro Ingredienti: …

Torta di cioccolato all’arancia

Torta di cioccolato all’arancia

Questa torta al cioccolato all’arancia ha un sapore così buono, così fruttato e così succoso che ti dimentichi di avere una torta sana davanti. Ma è esattamente quello che è: senza glutine, ricca di sostanze vitali e vegan. Viene addolcita con zucchero di fiore di …

X-mas! Menu di Natale vegano, senza glutine e basico

X-mas! Menu di Natale vegano, senza glutine e basico

Questo delizioso menu vegano non è gustoso solo nel periodo natalizio. Una delizia culinaria fatta di prelibatezze puramente vegetali combinate in modo ingegnoso. Si compone di tre portate e unisce il piacere alla salute. Questo menu di Natale non è quindi solo vegano, ma anche …

Frullato di lamponi e fragole „Sweet Dreams“

Frullato di lamponi e fragole „Sweet Dreams“

Frullato di lamponi e fragole „Sweet Dreams“ Ingredienti: 1 pera 250 g di fragole 250 g di lamponi 2 cl di sciroppo di lamponi 6 foglie di menta 500 ml di latte di mandorle Preparazione: Lavate le fragole e privatele delle radici. Frullate tutti gli …

Muffin all’albicocca e noci tigre vegani e senza glutine

Muffin all’albicocca e noci tigre vegani e senza glutine

Oggi sono andata all’Ikea ​​e ho provato il vegano Köttbular (le Polpette Svedesi di Ikea). Molti buoni, Brava Ikea molto gustosi, è un passo in una buona direzione! Come sempre, sono tornata con un cesto pieno di bei oggetti decorativi. È divertente presentare i muffin …

Muffin vegani al cioccolato a base di farina di farro

Muffin vegani al cioccolato a base di farina di farro

(Dal sito: Zentrum der Gesundheit) – I pregiati muffin di farro e cioccolato della cuoca gourmet Elfe Grunwald sono i preferiti allle feste di compleanno dei bambini e ai picnic in campagna. I muffin sono pronti in 40 minuti al massimo. Gli ingredienti sono ovviamente …

Superfood – Polpettine di datteri e bacche di Goji come spuntino

Superfood – Polpettine di datteri e bacche di Goji come spuntino

Le polpettine di datteri e bacche di goji dovrebbero diventare le tue caramelle preferite per una serie di motivi. Sono veloci da preparare. Sono alimenti crudi di qualità. Sono pieni di sostanze vitali e possono anche essere variati a piacimento. Perché dove c’è spazio per …

New York Cheesecake vegano, senza glutine e senza soia

New York Cheesecake vegano, senza glutine e senza soia

Questa Cheesecake di New York ha un sapore così delizioso che non si nota quasi alcuna differenza rispetto all’originale 🙂 La crema è a base di crema di semi di girasole, un’ottima alternativa ai prodotti a base di soia. 1 teglia a cerniera di 22 …