Gnocchi di barbabietola con salvia e finferli Per 4 Persone Ingredienti: 4 grandi patate farinose Ca. 1 cup di farina di farro 100 ml di succo di barbabietola 1 cucchiaino di sale himalayano 1 cucchiaino di noce moscata grattugiata fresca Farina per la …
Questo delizioso hamburger offre proteine, ferro, calcio e fibre di prima qualità! Gli hamburger a base di prodotti animali possono portare rapidamente a malattie cardiovascolari o diabete. Scegli questa sana alternativa che ha anche un sapore delizioso. Hamburger di fagioli rossi e canapa Ingredienti per …
Il cioccolato rende felice! Ingredienti: 60 g di olio di cocco 2 cucchiai di burro di cacao 50 g di sciroppo di datteri 120 g di cacao crudo di qualità ½ cucchiaino di wasabi in polvere ½ cucchiaino di vaniglia bourbon 1 pizzico di sale …
Semi di basilico, piccoli ma di grande effetto 🙂 I semi di basilico contengono una grande porzione di acidi grassi omega 3. Come i semi di chia o di lino, favoriscono le prestazioni cerebrali. Tranquillizzano e mantengono il cervello in forma. Migliora l’umore e fornisce …
Superfood di semi di Chia fonte di energia per tutta la giornata! Questi piccoli semi energetici contengono molte proprietà benefiche. Contengono più acidi grassi omega-3 del salmone, più calcio del latte, più ferro degli spinaci, regolano lo zucchero nel sangue e forniscono anche fibre preziose. …
Una ricetta sana e golosa anche per i bambini. Il cacao crudo contiene molto magnesio e ferro. Inoltre, inibisce la crescita dei batteri della carie che producono acido e rende FELICI 🙂 Hai bisogno di una yogurtiera, stecchi gelato e piccoli contenitori in vetro Ingredienti: …
Le bacche di crespino hanno un sapore acido, dolce e aromatico. In molte culture sono stati usati per secoli e sono stati usati come rimedio comprovato nelle aree arabe e indiane. si dice anche che possono aiutare in caso di perdita di appetito, problemi al …
La rosa canina contiene una notevole quantità di vitamina C, ha effetti antinfiammatori ed è anche una pulizia intestinale ideale. Per 4 persone Ingredienti per l’hamburger di cavolfiore: 1 cavolfiore ca.600 g 6 cucchiai di farina di lupini 1 cucchiaino di kala namak (sale grosso …
Una Buddha-Bowl è una ciotola piena come la pancia del Buddha. È piena di prelibatezze colorate e salutari, come la nostra ciotola di Buddha di Elfe Grunwald. Contiene patate dolci con aglio e rosmarino, canihua al dente, verdure crude croccanti e una deliziosa salsa. Naturalmente, …
L’asparago disintossica il corpo, aiuta con problemi alla cistifellea e al fegato, il diabete ed è ideale anche per le donne in gravidanza e in allattamento. Tartare di verdure con asparagi verdi Ti serve: 1 anello da dessert con stantuffo Per 2 persone Ingredienti per …