Schlagwort: Chia

Grüner Smoothie mit Banane und Rucola

Grüner Smoothie mit Banane und Rucola

Die grüne Kraft der Smoothies Wie geht es Ihnen, essen Sie ausreichend Blattgemüse? Grünes Blattgemüse enthält eine erstaunliche Vielfalt an lebenswichtigen Inhaltsstoffen, die für eine gute Gesundheit enorm wichtig sind. Grüne Smoothie sind die einfachste, schnellste und köstlichste Möglichkeit, die nötigen Mengen grünes Blattgemüse zu …

Waffle – senza glutine e vegani

Waffle – senza glutine e vegani

I waffle vengono preparati rapidamente. Tuttavia, una ricetta vegana, senza glutine e allo stesso tempo gustosa non è così facile da trovare. E se deve essere sana, la ricerca è spesso ancora più difficile. I nostri wafer sono fatti con farina di riso, grano saraceno …

Waffeln – Glutenfrei und vegan

Waffeln – Glutenfrei und vegan

Waffeln sind schnell gemacht. Ein veganes, glutenfreies und gleichzeitig wohlschmeckendes Rezept ist jedoch nicht so leicht zu finden. Und wenn es auch noch gesund sein soll, dann gestaltet sich die Suche oft noch schwieriger. Unsere Erdmandelwaffeln werden aus Reis-, Buchweizen- und Erdmandelmehl hergestellt, als Bindemittel …

Smoothie-Dessert – La Dolce Vita

Smoothie-Dessert – La Dolce Vita

In diesem Dessert sind gleich drei Stars der gesunden Vitalstoff-Küche vereint: Das Vitamin-Wasser, der Smoothie und das Chia-Gel. Geniessen Sie das Smoothie-Dessert in den Farben Italiens nicht nur zum Nachtisch, sondern viel eher als Frühstück oder Pausensnack. Es schenkt hochkonzentrierte Vitalstoffe, schmeckt erfrischend-fruchtig, sättigt nachhaltig …

Big-Bunny-Smoothie – Grüner Smoothie mit Karottengrün und Schwarzkümmelöl

Big-Bunny-Smoothie – Grüner Smoothie mit Karottengrün und Schwarzkümmelöl

Was schon Königin Cleopatra und Nofretete wussten, Schwarzkümmelöl aus der Pflanze Nigella Sativa stärkt das Immunsystem und ist dank seiner antioxidativen Wirkung ein perfektes Schönheitsmittel für die Haut. Essenzielle Fettsäuren sorgen dann noch für den Wachstum der Körperzellen und die antiallergene Wirkung hilft bei Neurodermitis, …

Biscotti ai fiori di lavanda con zucchero ai fiori di cocco

Biscotti ai fiori di lavanda con zucchero ai fiori di cocco

vegani/senza lattosio Ingredienti per i biscotti alla lavanda: 125 g di fiocchi d’avena di farro (foglia grande) 125 g di farina di grano saraceno ½ cucchiaino di cremor tartaro 25 g di sciroppo d’agave 125 g di margarina fredda o burro vegano 2 cucchiai di …

Lavendelblüten-Plätzchen mit Kokosblütenzucker

Lavendelblüten-Plätzchen mit Kokosblütenzucker

vegan/laktosefrei Zutaten Lavendelplätzchen: 125 g Dinkelhaferflocken (Grossblatt) 125 g Buchweizenmehl ½ TL Weinsteinbackpulver 25 g  Agavensirup 125g kalte Margarine oder vegane Butter 2 EL Lavendelblüten getrocknet von Sonnentor 1 EL Sojananda fermentierter Yoghurt oder Sauerrahm (Reformhaus/Bio-Laden) 2 EL Chiagel Für den Teig zum Ausrollen: 2 …

Tiramisù al cioccolato e mandarino

Tiramisù al cioccolato e mandarino

Per 1 vassoio Vegano e senza glutine Preparazione del gel di semi di chia: Mescolate 1 cucchiaio di semi di chia con 3 volte la quantità di acqua. Almeno Lasciate ammollo per almeno ½ ora. Conservate il restante gel di semi di chia in frigorifero …

Schokoladen-Mandarinen-Tiramisu

Schokoladen-Mandarinen-Tiramisu

Für 1 Blech Vegan und glutenfrei Herstellung Chia-Gel: 1 EL Chia-Samen mit der 3-fachen Menge Wasser mischen. Mindestens ½ Stunde quellen lassen. Das restliche Chia-Gel zur Weiterverwendung im Kühlschrank aufbewahren. Zutaten: 16 Mandarinen ohne Kerne Kakao-Pulver gemischt mit Zimt zum Bestäuben  Zutaten Schokoladenkuchen: 100 g …

Schokoladentorte mit Tapioka-Beeren

Schokoladentorte mit Tapioka-Beeren

Küchenutensilien: 1 Tortenschneider, 1 runde Backform 24 cm mit herausnehmbaren Boden. Herstellung Chia-Gel: 1 EL Chia-Samen mit der 3-fachen Menge Wasser mischen. Mindestens ½ Stunde quellen lassen. Das restlich Chia-Gel zur Weiterverwendung im Kühlschrank aufbewahren. Zutaten Schokoladenkuchen: 250 g Buchweizenmehl 1 TL Zimt 1 TL …