Grünes Erbsen-Minz-Bruschetta
Veganer aufstrich: Geröstetes Brot mit zerdrückten Erbsen, Minze und Zitrone, frühlingsfrisch und in Minuten fertig
Schlagwort: schnell
Schokoladen-Avocado-Mousse
Schokoladen avocado mousse: Seidige Schokomousse aus reifer Avocado und rohem Kakao, unglaublich cremig und in 5 Minuten fertig
Erdbeer-Bananen-Milchshake
Veganer milchshake: Cremiger rosa Milchshake aus Erdbeeren und Banane, ganz ohne Zuckerzusatz, von Kindern geliebt
Weißer-Bohnen-Rosmarin-Dip
Veganer dip: Samtiger Dip aus weißen Bohnen mit Rosmarin und Knoblauch, in 5 Minuten fertig, ideal zu Gemüsesticks
Kürbis-Kokos-Nudeln mit Erdnuss und Limette
Veganes curry: Reisnudeln in cremiger Kürbis-Kokos-Sauce mit Erdnüssen und Limette, schnell, glutenfrei und aromatisch
Mediterrane Couscous-Bowl mit Oliven und Minze
Mediterrane couscous bowl: Lockerer Couscous mit Kirschtomaten, Oliven, Gurke und frischer Minze. Sommer im Schälchen
Karotten-Ingwer-Salat mit Rosinen und Sonnenblumenkernen
Veganer salat: Frisch geraspelter Möhrensalat mit Ingwer, süßen Rosinen und Sonnenblumenkernen, schnell und vitaminreich
Süßkartoffel-Toast mit Avocado
Getoastete Süßkartoffelscheiben statt Brot, belegt mit Avocado und Sesam, glutenfrei und knackig
Guacamole mit Granatapfel
Cremige Guacamole mit fruchtigen Granatapfelkernen und Koriander, klassisch mit festlichem Twist
Grüne Erbsen-Minz-Suppe
Frühlingsfrische Suppe aus jungen Erbsen und Minze, leuchtend grün, in 20 Minuten fertig