Grünes Erbsen-Minz-Bruschetta
Veganer aufstrich: Geröstetes Brot mit zerdrückten Erbsen, Minze und Zitrone, frühlingsfrisch und in Minuten fertig
Schlagwort: schnell
Schokoladen-Avocado-Mousse
Schokoladen avocado mousse: Seidige Schokomousse aus reifer Avocado und rohem Kakao, unglaublich cremig und in 5 Minuten fertig
Erdbeer-Bananen-Milchshake
Veganer milchshake: Cremiger rosa Milchshake aus Erdbeeren und Banane, ganz ohne Zuckerzusatz, von Kindern geliebt
Mediterrane Couscous-Bowl mit Oliven und Minze
Mediterrane couscous bowl: Lockerer Couscous mit Kirschtomaten, Oliven, Gurke und frischer Minze. Sommer im Schälchen
Karotten-Ingwer-Salat mit Rosinen und Sonnenblumenkernen
Veganer salat: Frisch geraspelter Möhrensalat mit Ingwer, süßen Rosinen und Sonnenblumenkernen, schnell und vitaminreich
Süßkartoffel-Toast mit Avocado
Getoastete Süßkartoffelscheiben statt Brot, belegt mit Avocado und Sesam, glutenfrei und knackig
Guacamole mit Granatapfel
Cremige Guacamole mit fruchtigen Granatapfelkernen und Koriander, klassisch mit festlichem Twist
Weißer-Bohnen-Rosmarin-Dip
Veganer dip: Samtiger Dip aus weißen Bohnen mit Rosmarin und Knoblauch, in 5 Minuten fertig, ideal zu Gemüsesticks
Kürbis-Kokos-Nudeln mit Erdnuss und Limette
Veganes curry: Reisnudeln in cremiger Kürbis-Kokos-Sauce mit Erdnüssen und Limette, schnell, glutenfrei und aromatisch
Grüne Erbsen-Minz-Suppe
Frühlingsfrische Suppe aus jungen Erbsen und Minze, leuchtend grün, in 20 Minuten fertig